✅ CHECKLIST giúp bạn tự đánh giá sức khỏe hô hấp hoặc theo dõi người thân. Bất kỳ mục nào được đánh dấu “Có” đều là dấu hiệu cần theo dõi kỹ hơn hoặc đi khám sớm.
DẤU HIỆU BỆNH PHỔI (viêm phổi, COPD, hen, xơ phổi, ung thư phổi…)
-
🔲 Ho kéo dài > 3 tuần, không dứt dù đã dùng thuốc
-
🔲 Ho ra đờm xanh, vàng hoặc có máu
-
🔲 Khó thở, thở nông hoặc thở gấp, nhất là khi gắng sức
-
🔲 Thở khò khè, rít, có tiếng “ran” khi thở
-
🔲 Đau ngực khi ho, hít thở sâu hoặc cử động
-
🔲 Thường xuyên mệt mỏi, suy nhược cơ thể
-
🔲 Sụt cân không rõ nguyên nhân, chán ăn
-
🔲 Sốt kéo dài, sốt về chiều, đổ mồ hôi đêm (gợi ý lao hoặc viêm phổi)
-
🔲 Môi, đầu ngón tay tím tái – thiếu oxy máu
-
🔲 Tiếng thở bất thường khi ngủ, ngáy to, ngưng thở lúc ngủ
-
🔲 Bị nhiễm trùng hô hấp tái đi tái lại (cảm, viêm phế quản, viêm phổi…)
-
🔲 Đã từng hút thuốc lá hoặc sống trong môi trường ô nhiễm, bụi mịn, khói công nghiệp
-
🔲 Tiền sử bệnh phổi mạn tính (hen, COPD, giãn phế quản, lao phổi,…)
-
🔲 Phổi từng bị tổn thương do COVID-19, viêm phổi nặng hoặc chấn thương ngực
-
🔲 Gia đình có người mắc bệnh phổi mạn tính hoặc ung thư phổi
📊 Đánh giá kết quả:
-
0–2 mục “Có”: Nguy cơ thấp – nên duy trì phòng bệnh và kiểm tra sức khỏe định kỳ.
-
3–5 mục “Có”: Nguy cơ trung bình – nên đi kiểm tra chức năng hô hấp, chụp X-quang phổi.
-
≥6 mục “Có”: Nguy cơ cao – cần khám chuyên khoa hô hấp sớm để chẩn đoán và điều trị.
Bạn có thể tham khảo thêm thông tin từ hình ảnh sau:
Bạn có thể kiểm tra thêm sức khỏe của mình từ các checklist khác dưới đây:
✅ CHECKLIST DẤU HIỆU BỆNH GAN
✅ CHECKLIST DẤU HIỆU BỆNH THẬN
✅ CHECKLIST DẤU HIỆU BỆNH TIM
✅ CHECKLIST DẤU HIỆU BỆNH TIỂU ĐƯỜNG TUÝP 2
✅ CHECKLIST DẤU HIỆU BỆNH ĐƯỜNG RUỘT
✅ CHECKLIST DẤU HIỆU BỆNH DẠ DÀY